Minha história

Durante muitos anos, minha rotina esteve voltada ao trabalho, à família e aos compromissos do dia a dia. Porém, em 2021, após perder minha esposa, minha vida mudou completamente.

Além da dor da perda, precisei aprender uma nova realidade: cuidar sozinho da casa, do meu filho, da alimentação e de todas as responsabilidades que antes eram compartilhadas.

Foi nesse período que a cozinha deixou de ser apenas um cômodo da casa.

Ela se tornou um lugar de aprendizado, reconstrução e esperança.

Descobrindo que cozinhar pode ser simples

Como muitas pessoas, eu acreditava que cozinhar bem era algo complicado, demorado ou reservado para quem tinha experiência.

Mas a necessidade me mostrou algo diferente.

Comecei a preparar refeições simples, rápidas e equilibradas. Aos poucos, fui aprendendo técnicas, testando receitas e descobrindo que qualquer pessoa pode cozinhar quando encontra orientações claras e práticas.

A cozinha deixou de ser uma obrigação e passou a ser uma ferramenta para melhorar minha qualidade de vida.

Saúde, bem-estar e novos hábitos

Ao mesmo tempo em que desenvolvia minhas habilidades culinárias, também comecei a praticar atividades físicas regularmente.

A combinação entre alimentação equilibrada e exercícios trouxe mudanças importantes para minha saúde física e mental.

Percebi que cozinhar não era apenas preparar comida.

Era cuidar de mim, da minha família e da minha energia para enfrentar cada novo dia

O nascimento do iGostei

Com o passar do tempo, amigos e familiares começaram a pedir receitas, dicas e orientações.

Foi então que surgiu uma ideia simples:

Por que não compartilhar esse conhecimento com outras pessoas?

Assim nasceu o iGostei.

Um projeto criado para mostrar que cozinhar pode ser acessível, prazeroso e transformador.

Nosso objetivo é ajudar pessoas que desejam preparar refeições saborosas, economizar tempo na cozinha e desenvolver mais confiança para cozinhar no dia a dia.

• Sem complicação.

• Sem linguagem técnica.

• Sem receitas impossíveis.

Apenas comida de verdade, feita por pessoas reais

Nossa missão

Mostrar que qualquer pessoa pode cozinhar bem quando recebe orientação simples, prática e objetiva.

Acreditamos que a cozinha tem o poder de:

• Aproximar famílias;

• Criar momentos especiais;

• Melhorar hábitos alimentares;

• Desenvolver autonomia;

• Promover saúde e bem-estar;

• Transformar vidas.

O que você vai encontrar aqui

No iGostei você encontra:

✔ Receitas práticas e fáceis de executar;

✔ Dicas culinárias para iniciantes e experientes;

✔ E-books exclusivos;

✔ Conteúdos voltados à alimentação equilibrada;

✔ Orientações para tornar a cozinha mais simples e prazerosa.

Uma mensagem pessoal

Se existe algo que aprendi nessa caminhada é que nunca é tarde para começar.

Não importa se você nunca cozinhou, se tem pouco tempo ou se acredita que não leva jeito para a cozinha.

Eu também comecei do zero.

E foi justamente essa experiência que me mostrou que cozinhar é muito mais simples do que parece.

Espero que os conteúdos do iGostei possam ajudar você a criar refeições especiais, construir boas memórias e descobrir o prazer de cozinhar.

Seja muito bem-vindo.

Fundador do iGostei

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